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一、身体素质部分(20分)
项目：
1、助跑摸高 (10分)
(1)方法与要求：单双脚起跳摸高，每人两次机会，以最好成绩为准，也可选择扣篮，成功得满分。
(2)评分标准：见评分表。满分10分。
2、全场折返跑 (10分)
(1) 方法与要求：
A、跑动路线如图一所示。
B、到达折返线以手触瓶为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分。
C、每人一次机会。
(2)评分标准：按要求完成，以速度快慢评分。见评分表。
二、基本技术部分（30分)
项目：
1、半场左右手运球上篮。(15分)
(1)方法与要求：
A、路线如图二所示。
B、队员在右侧上篮用右手运球右手上篮。在左侧用左手运球左手上篮，上篮不中要补中方能继续。如只用右手(或只用左手)单一手运球上篮，则扣得分5分。
C、①—②—③—④的顺序进行，两个来回，投中4个球为一次。途中如有带球走，两次运球等违例发生，每次扣得分1分。每人一次机会。
(2)评分标准：
按要求完成，动作熟练准确以速度快慢评分。见评分表。满分15分。
2、一分钟投篮(15分)
(1)在一分钟之内自抢自投，以命中次数多少计分。
(2)每人一次机会。2分球或3分球自选，命中2分球得2分，命中3分球得3分。男子必须采用跳投，要有明显的空中停顿动作。
(3)投篮区域：中锋在3秒限制区以外任意点上；前锋和后卫在以端线的中点为圆心，以5．8米为半径画圆的以外区域(见图三)。
(4)评分标准：见评分表，满分15分。
三、实战部分：（50分）
1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛）
2、成绩评定
（1）技术运用（20分）
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分值项目 |
20—16分 |
16—12分 |
12—8分 |
8分以下 |
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技术运用评分项目 |
技术运用合理、运用效果好 |
技术运用较合理、运用效果较好 |
技术运用基本合理，运用效果一般 |
技术动作不合理，运用效果差 |
（2）战术配合意识（30分）
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分值项目 |
30—24分 |
24—18分 |
18—12分 |
12分以下 |
| 战术配合意识评分标准 |
战术配合意识强、实战效果较好 |
战术配合意识较强、实战效果较好 |
战术配合意识一般、效果一般 |
战术配合意识差、效果较差 |
实战能力的评定由考评员组成考评小组按标准独自评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
评分表
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助跑得分 |
得分 |
投篮/3分 |
得分 |
运球上篮 |
得分 |
折返跑 |
得分 |
|
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
|
3.35 |
3.05 |
10 |
10/8 |
8/7 |
15 |
27” |
32” |
15 |
26” |
31” |
10 |
|
3.32 |
3.02 |
9 |
9/7 |
/6 |
14 |
27”5 |
32”5 |
14 |
26”5 |
31”5 |
9 |
|
3.29 |
2.99 |
8 |
8/6 |
7/5 |
13 |
28” |
33” |
13 |
27” |
32” |
8 |
|
3.26 |
2.96 |
7 |
7/5 |
/4 |
12 |
28”5 |
33”5 |
12 |
27”5 |
32”5 |
7 |
|
3.23 |
2.93 |
6 |
6/4 |
6 |
10 |
29” |
34” |
11 |
28” |
33” |
6 |
|
3.2 |
2.9 |
5 |
5/ |
5/3 |
8 |
29”5 |
34”5 |
10 |
28”5 |
33”5 |
5 |
|
3.17 |
2.87 |
4 |
4/3 |
4/ |
6 |
30” |
35” |
9 |
29” |
34” |
4 |
|
3.14 |
2.84 |
3 |
3/2 |
3/2 |
4 |
30”5 |
35”5 |
8 |
29”5 |
34”5 |
3 |
|
3.11 |
2.81 |
2 |
2/1 |
2/1 |
2 |
31” |
36” |
7 |
30” |
35” |
2 |
|
3.09 |
2.78 |
1 |
1/ |
1/ |
1 |
31”5 |
36”5 |
6 |
30”5 |
35”5 |
1 |
|
3.07 |
|
|
|
|
|
32” |
37” |
5 |
|
|
|
|
3.05 |
|
|
|
|
|
32”5 |
37”5 |
4 |
|
|
|
|
3.03 |
|
|
|
|
|
33” |
38” |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33”5 |
38”5 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34” |
39” |
1 |
|
| | 